- De Voordelen van Chiropractische Correcties voor Atleten
Atleten duwen hun lichaam continu tot het uiterste in de zoektocht naar topprestaties, uithoudingsvermogen en kracht. De fysieke eisen van training en competitie kunnen echter hun tol eisen, wat kan leiden tot blessures, onevenwichtigheden en chronische pijn. Chiropractische zorg biedt een natuurlijke, niet-invasieve benadering om sportprestaties te optimaliseren, blessures te… Lees meer: De Voordelen van Chiropractische Correcties voor Atleten - Waarom Rugpijn Je Vooruitgang Vertraagt – En Hoe Je Het Kunt Oplossen
Als atleet is je lichaam je grootste troef, en de kern van die kracht ligt in je wervelkolom. Het vormt de basis voor beweging, stabiliteit en kracht in vrijwel elke sportieve inspanning. Of je nu gewichten tilt, sprint of aan high-impact sporten doet, een sterke en veerkrachtige wervelkolom is essentieel… Lees meer: Waarom Rugpijn Je Vooruitgang Vertraagt – En Hoe Je Het Kunt Oplossen - De Kracht van Probiotica: Ondersteuning van Darmgezondheid voor Algemeen Welzijn
De Rol van Probiotica In onze darmen leven triljoenen micro-organismen, die samen het darmmicrobioom worden genoemd. Dit diverse ecosysteem bestaat uit bacteriën, schimmels, virussen en andere microben die een cruciale rol spelen bij de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen, de immuunfunctie en zelfs de geestelijke gezondheid. Een goed uitgebalanceerd microbioom… Lees meer: De Kracht van Probiotica: Ondersteuning van Darmgezondheid voor Algemeen Welzijn - Wat is VO2max?
Wat is VO2 max? VO2 max, ook wel maximale zuurstofopname genoemd, meet de maximale hoeveelheid zuurstof die iemand kan gebruiken tijdens een intensieve inspanning. Het is een belangrijke indicator van cardiovasculaire fitheid en aëroob uithoudingsvermogen – in wezen hoe effectief je lichaam zuurstof kan leveren aan je spieren en hoe… Lees meer: Wat is VO2max? - Baby draagzakken
Een ouder worden is een spannende en overweldigende ervaring, vooral als het gaat om de zorg voor een pasgeborene. Een van de beste manieren om je kleintje dicht bij je te houden en te troosten is door het dragen van je baby. Babywearing is het gebruik van verschillende soorten dragers… Lees meer: Baby draagzakken - De Fascinerende Rol van de Nervus Vagus in Gezondheid en Welzijn
De Fascinerende Rol van de Nervus Vagus in Gezondheid en Welzijn De nervus vagus, een opmerkelijk onderdeel van ons zenuwstelsel, speelt een cruciale rol bij het behoud van onze algehele gezondheid en welzijn. Deze uitgebreide zenuw, afkomstig van de hersenstam, strekt zich uit door het hele lichaam en raakt verschillende… Lees meer: De Fascinerende Rol van de Nervus Vagus in Gezondheid en Welzijn - Cold exposure met Bart Scholtissen
Cold exposure met Bart Scholtissen In de aanloop naar onze jaarlijkse KUBANDA-challenge bij UMOYA, had ik onlangs het voorrecht om met Bart Scholtissen – een mede-barefoot-enthousiasteling, een gecertificeerde Wim Hof Method-trainer en een man in verbinding met (zijn) natuur – te praten over onze verbondenheid met de natuur, persoonlijke ontwikkeling en… Lees meer: Cold exposure met Bart Scholtissen - Zwangerschap en chiropractische zorg
Chiropractische zorg tijdens je zwangerschap Zwangerschap blijft een van de mooiste wonderen van het leven. Het is gewoon verbijsterend hoe je lichaam in staat is om nieuw leven van binnenuit te creëren – precies weten wat er nodig is om je kindje te creëren, te ontwikkelen en te laten groeien.… Lees meer: Zwangerschap en chiropractische zorg - De voordelen van vasten
De voordelen van vasten Het onderwerp vasten genereert vaker vragen of opmerkingen die varieerden van “waarom doe je dat?” tot “zo lang niet eten is ongezond, toch?”. Graag wil ik de verschillende vormen van vasten met je delen en wat enkele voordelen zijn. Houd er echter rekening mee dat de… Lees meer: De voordelen van vasten - Pediatric Network interview: Naar de ChiropractorInterview (in het Engels) met onze chiropractor Johan Engelbrecht over het kinderboek: Naar de Chiropractor
- Naar de Chiropractor: Een kinderboek
Naar de Chiropractor: Een kinderboek over Chiropractie Met trots en enthousiasme brengen we ons allereerste zelf gepubliceerd kinderboek over Chiropractie uit! Samen met onze kinderen hebben mijn vrouw en ik een boek geschreven over een bezoek aan de Chiropractor, vanuit het perspectief van een kind. Ga met deze stoere kleine jongen… Lees meer: Naar de Chiropractor: Een kinderboek - UMOYA Chiropractie: Ter ondersteuning van jouw gezonde levensstijl
- Nekpijn: oorzaken, verzwarende factoren en wat je eraan kunt doen
Nekpijn: oorzaken, verzwarende factoren en wat te doen Nekpijn, met of zonder klachten in één of beide armen, is een veel voorkomende klacht die we in de praktijk zien. Bij UMOYA Chiropractie is ons doel altijd om onderscheid te maken tussen oorzaken en factoren die de symptomen verergeren. Dit klinkt… Lees meer: Nekpijn: oorzaken, verzwarende factoren en wat je eraan kunt doen